Een diepe duik in mijn overlevingsbrein
Ik heb een beeldverhaal gemaakt. Graag vertel ik in deze blog meer over hoe dit tot stand gekomen is. Het afgelopen jaar dook ik, met steun van Stichting DOEN, in mijn eigen creatieve overlevingsbrein. Samen met kunstenaar-onderzoeker Jennifer Kanary, maakte ik een online mindmap, volgens de door haar ontwikkelde Anoiksis Methode. We doken voor dit onderzoek in de ervaringen die ik had, tijdens een periode waarin ik afbouwde met psychofarmaca. Jennifer en ik maakten de digitale Anoiksis Map tijdens meerdere online sessies.
We keken samen naar wat op verschillende niveaus mijn subjectiviteit in die specifieke periode van overleving, had beïnvloed. Volgens de methode keken we onder andere naar welke verhalen er aanwezig waren in die periode? Welke waarheden deden zich voor. Waren er onderliggende thema’s die naar boven kwamen? Zo ja, waren die ergens aan gelinkt? Life-events? Kernwaarden of behoeften die te veel of te weinig vervuld werden? Welke waarnemingen speelden een rol? En hoe was het met de biologie gesteld? En vooral, kunnen we patronen ontwaren met deze multifocale lens? Wat zeiden bepaalde verkleiningen en uitvergrotingen over mijn behoeften? Net als dat er behoeften verscholen konden liggen in wat ik minder intens ervaarde, konden intensere ervaringen ook iets vertellen. Denk aan geuren die heftiger werden, liefde die meer gevoeld werd, verbindingen die sterker ervaren werden of gedachten die sneller gingen, etc. Ervaringen worden in feite onderdrukt door psychofarmaca - terwijl ze juist iets kunnen zeggen over wat ik voel en wat ik graag wil laten zien.
Deze samenwerking was voor mij een prachtig artistiek onderzoek. De Anoiksis Map bood structuur en een waardevol overzicht. Aan de hand van mijn tekeningen uit die betreffende periode, kon ik over mijn ervaringen niet alleen in woorden, maar ook in beeldtaal een overzichtelijk verhaal maken. Dat resulteerde uiteindelijk in het beeldverhaal ‘Duiding van het Donker’. Omdat het beeldverhaal gaat over hele persoonlijke ervaringen, ben ik nog aan het onderzoeken, hoe ik dat precies wil delen. Daar kom ik op terug in mijn volgende blog.